对于晨晨做作业,我一般不会在旁边监督她完成,我在书房的电脑上码字,她在我后面安静的做做作业。

自律指的是自我约束,是不可能通过家长逼迫的方法获得,所谓逼出来的自律不是自律,而是他律。


自律,出自《左传·哀公十六年》,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。

只有孩子自己认可的目标,才是真正的目标,可以可以成为孩子自律的内在驱动力。

没有目标的认同,是无法产生自我驱动的意愿,也就我形成持续的自律。

一、责任和义务

我会给她传输一个概念:爸爸妈妈努力工作,是为了给家庭获取更多的财富,让我们的家可以正常的运转,这是我们的家庭责任。

而你就需要好好上学,努力学习,这是你的责任。

我和妈妈的目标是为了尽可能的增加收入,让我们的家庭的生活质量能得到提升。

而你的目标就是考试获得更好的成绩,学习和掌握更多的知识。

我们每个人都要做好自己的事情,这是我们每个人的责任和义务。

二、明确规则,养成习惯

我会和她一起讨论并会明确规则,「每天手机/电视娱乐时间不能超过30分钟」「列好作业清单,根据语文/数学、纸质作业/打卡作业」番茄时间管理法,30分钟内必须全神贯注做作业,30分钟之后可以休息5分钟,用于个人问题解决,例如喝水/吃水果/上厕所等「9点之前必须完成所有老师布置的作业」「睡觉前必须检查所有的作业,并整理好自己的书包」

三、设置目标、奖励机制

正向积分卡

家庭作业:

数学作业A+:奖励1个1分的积分卡;

数学作业A:不奖不扣

语文星星:1个积分卡

语文优:不奖不扣

听写全对:奖1个积分卡

期中/期末考试:

95分:3个积分卡

98分:9个积分卡

100分:30个积分卡

三好学生:30个积分卡

单元测试:

95分以上:1个积分卡

98分以上:3个积分卡

100分:5个积分卡

负向积分卡

当然对应的也有批评卡,也就是扣分卡。

家庭作业:

数学作业B:扣1个积分卡

语文无:扣1个积分卡(除了自己看了全对)

老师批评:扣10个积分卡

期中/期末考试:

85-90分:扣3个积分卡

80-85分:扣9个积分卡

80分以下:扣30个积分卡

单元测试:

85-90分:扣3个积分卡

80-85分:扣5个积分卡

80分以下:扣10个积分卡

主动阅读完一本书:奖励积1个1分积分卡;

主动做家务:视情况奖励1-2个积分卡;

积分兑换机制

孩子可以根据积分卡的数量兑换自己想要的礼物,1个积分卡可以折合人民币1元,书籍/文具不在兑换范围内,可以选择去麦当劳/必胜客兑换,也可以选择安全可爱的玩具,或者其他心仪的物品。

四、父母也需要自律

希望孩子实现自律,至少自己也要自律,下班以后别玩手机别追剧,养成写作和阅读的习惯。

自律对于成人来说,也是很难的,更何况是孩子呢。如果你下班就打游戏刷抖音饭都不做叫外卖,就不要让孩子自律了。

父母的言传身教会更有效!